Crema de espárragos
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
Checa esta receta fácil y prepara esta crema de espárragos que es ideal para la hora de la comida o la cena combina perfecto con cualquier platillo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:208 kcl
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Proteinas:7 g
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Lipidos:16 g
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Colesterol:52 mg
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Carbohidratos:9 g
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Fibra:1 g
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Calcio:31 mg
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Sodio:352 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Calienta en una olla un poco de aceite de oliva, acitrona el ajo y la cebolla.
Corta los espárragos, coloca en la olla y saltea junto con el chile chipotle adobado Reserva unos trozos de espárragos agrega el vino y la crema.
Mezcla bien y pasa por tu licuadora hasta que todo esté bien integrado. Cuela.
Regresa a la olla, agrega el caldo de pollo, da sabor con flor de sal y pimienta, agrega los trozos de espárrago que reservaste y tapa.
Cuando suelte hervor baja el fuego y cocina 5 minutos más.
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Crema de espárragos
Ingredientes
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Calienta en una olla un poco de aceite de oliva, acitrona el ajo y la cebolla.
Corta los espárragos, coloca en la olla y saltea junto con el chile chipotle adobado Reserva unos trozos de espárragos agrega el vino y la crema.
Mezcla bien y pasa por tu licuadora hasta que todo esté bien integrado. Cuela.
Regresa a la olla, agrega el caldo de pollo, da sabor con flor de sal y pimienta, agrega los trozos de espárrago que reservaste y tapa.
Cuando suelte hervor baja el fuego y cocina 5 minutos más.